фотосеты mistress latoya, фильм Mature russian, фильм zazel, малолетку первый раз в, SUPER SEMEN SHOOTER, skachar s rutora filmi emmi uotson, СКАЧАТЬ ФИЛЬМ СТАРКРАФТ., название karen fisher displaying the model год выхода 2..., нарезка неудач и курьезов, Cali Carter, Лживая голливудская история: Джесси Джеймс», скачать торрент ass teen mouth video hd, куколд торрент, изнасиловали толпой постановка, big dick agency, мзышеу, legal, siri su фільми торент,

E-Book РУКОВОДСТВО ПО СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БОЙЦА



РУКОВОДСТВО ПО СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БОЙЦА - практическое пособие

Внимание ! Самая мужская книга Рунета !

Уникальное практическое пособие: как самостоятельно развить свою физическую силу, не тратя время и деньги на дорогие спортзалы. Обучение построено таким образом, что будь вы сейчас даже последним `задохликом`, через полгода НЕИЗБЕЖНО станете мечтой любого подразделения спецназа.

От автора:
Победа в поединке характеризуется пятью составляющими: сила, техника, тактика, стратегия и дух (т.е. психологическая подготовка воина). Так, если мы возьмем победу за 100%, то сила и техника займут примерно по 25%, дух - 40%, и лишь 10% поделят между собой тактика и стратегия.

Без соответствующей физической силы техника, которой вы владеете, будет ни больше, чем пустым размахиванием ногами и руками, а про дух можно вовсе забыть. Ваша техника будет, как говорили старые китайские мастера, `вышивание ногами`. Сами подумайте, о какой победе можно вести речь, если вы не в состоянии даже 30 раз отжаться ? Откуда возьмётся боевое неистовство?!

Правильно - ниоткуда не возьмётся! Даже если по миллиону раз вы отработаете каждый приём, комбинацию или ката (Тао, пумса) ваши удары не причинят противнику никакого вреда. Какой смысл тогда от таких ударов?
Какой смысл ходить несколько раз в неделю в спортзал, если вы при случае не сможете разнести в прах хотя бы двоих отморозков ?

Я говорю о силе. Но это не значит, что вам следует сразу нестись в качалку, жрать `метан` вёдрами, и раскачивать до неузнаваемости своё тело! НЕТ! И ещё раз нет! Ни в коем случае! `Метан` приведёт вас как минимум к неуклюжести или к импотенции, а может, и к тому и другому.

Нам нужна сила, а не красота тела. Если вам нужно второе, то ваше место в бодибилдинге, а не в школе единоборств. Запомните: чем больше мышцы, тем вы неуклюжей.

Вспомните хотя бы Брюса Ли: были у него `банки`, как у Шварца, или грудак размером с гору? Правильно, нет. А любому из здоровяков он дал бы фору...

Поэтому я не буду предлагать вам чумовых упражнений в тренажёрке и не буду говорить, что вам надо приобрести. Помните, что все группы мышц можно `прокачать` при помощи обычного стула и наличии партнёра (или даже без такового)

Сила и выносливость - как фундамент у здания, как почва для будущего урожая. Посредством подготовленного тела легче осваивать сложные техники боя. Только с развитым телом следует переходить, например, к набивке, или подходить к энергетической работе.

Цель книги - максимально развить вашу ударную силу!
Разумеется, все ключевые моменты отражены в иллюстрациях.


Скачать РУКОВОДСТВО ПО СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БОЙЦА

Rating: 4.0 (37 votes cast)

2 сентября 2007 zigzaz 13

Комментариев: 13

rank2
2 сентября 2007 02:32 MAT.RIX написал :
Возможно книга и хорошая но вот это-"будь вы сейчас даже последним `задохликом`, через полгода НЕИЗБЕЖНО станете мечтой любого подразделения спецназа." grin


--------------------
Статус на сайте: Пользователь | Комментариев : 385 шт. | | Комментарий №1
rank6
2 сентября 2007 02:34 TEHb написал :
Mechtoj... 5 5 5 5
Статус на сайте: Гуру | Комментариев : 3591 шт. | | Комментарий №2
rank2
2 сентября 2007 03:50 MAT.RIX написал :
а это чо за срань,325Кб файл...и говно в нём!


--------------------
Статус на сайте: Пользователь | Комментариев : 385 шт. | | Комментарий №3
2 сентября 2007 05:28 kolbasa написал :
где книга?
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №4
2 сентября 2007 10:50 LinuxS написал :
Так, внутри файс со ссылками :
1) На архив с книгой,
2) На сайт где за 2 бакса моно купить пароль к архиву,
3) другая хрень.

В топппку афтора вместе с его голимо
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №5
2 сентября 2007 10:51 LinuxS написал :
Так, внутри файс со ссылками :
1) На архив с книгой,
2) На сайт где за 2 бакса моно купить пароль к архиву,
3) другая хрень.
Без пароля архив не вскрыть.

В топппку афтора вместе с его голимой скрытой рекламой 17

Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №6
2 сентября 2007 17:53 zigzaz написал :
РУКОВОДСТВО ПО СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКЕ БОЙЦА

13 Пароль: 565465440gh
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №7
rank4
2 сентября 2007 22:18 apacalipssis написал :
1
Статус на сайте: Гуру | Комментариев : 1510 шт. | | Комментарий №8
3 сентября 2007 02:45 Sanya87 написал :
Ого шось заглючили і догрома повторило повідомлення! 5
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №9
3 сентября 2007 13:01 Taliban1 написал :
Развод на скачку с депоза!!!!!!!!!!!!
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №10
rank2
3 сентября 2007 17:58 admin написал :
забанил наглеца new_4
Статус на сайте: Админ Всея Руси | Комментариев : 276 шт. | | Комментарий №11
3 сентября 2007 20:29 LinuxS написал :
zigzaz , молодца!!! 15
Как же ты пассворд узнал.
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №12
8 января 2010 17:08 domenica написал :
так это ж круто! все скачалось, и все без проблем. там прям картиночки-картиночки...)
нрав.
Статус на сайте: Гости | Комментариев : 0 шт. | | Комментарий №13

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.



Загрузка. Пожалуйста, подождите...

А вы знали что : у зарегистрированных пользователей ссылки проверяются автоматически.