gjhyj rfhnbyrb ibcnyflwanb ktnyb[ ltdjxtr, 60, 30,

E-Book Бодибилдинг. Тренировка мышц живота



Мышцы живота расположены в самом центре
вашего тела. Они участвуют почти в каждом
совершаемом вами движении. По сути, они являются
основой вашей силы и мощи. Всякий
раз, поднимая что-либо, наклоняясь, поворачиваясь,
перенося тяжести или стараясь сохранить
равновесие тела, вы используете
мышцы брюшного пресса как источник вашей
физической силы. Крепкие, тренированные
мышцы живота необходимы для правильной
осанки и предотвращения проблем, которые
могут возникнуть в связи с поясницей. Именно
поэтому мышцы брюшного пресса являются
ключевой зоной вашего физического благополучия.



Rating: 4.3 (73 votes cast)

19 декабря 2007 padal 1

Комментариев: 1

rank1
19 декабря 2007 22:53 Wiking написал :
Gde Rapida???? new_12
Статус на сайте: Пользователь | Комментариев : 44 шт. | | Комментарий №1

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.



Загрузка. Пожалуйста, подождите...

А вы знали что : у зарегистрированных пользователей ссылки проверяются автоматически.