скачать через торрент Brooke Wylde Born To Be Wylde, Angelica Lets Two Guys Wearing Hard Hats Screw Her Hole..., putas, итальянское понро, Nicole Aniston, скачать бесплатно фильм джек ричер 2, Sandra Otterson, Windows 10 Enterprise LTSB x86/x64 Elgujakviso Edition ..., erin brockovich 2000 1080p torrent, kaja kasin hd, лапание в автобусе, sophie dee orcist hd, молодая леди чаттерлей 2 смотреть, emmie and nicolas, распутница 1984 смотреть, paige turhan file безплатно, Melone Challenge, mischelle dso,

E-Book Похудей №9 (сентябрь/2010)

Похудей №9 (сентябрь/2010)

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

Страниц: 86
Качество: высокое
Формат: PDF
Размер: 37,7 МБ

Скачать журнал «Похудей» №9 (сентябрь 2010):

Rating: 4.3 (100 votes cast)

Предыдущие выпуски этого журнала :

31 августа 2010 Hennady 0

Комментариев: 0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.



Загрузка. Пожалуйста, подождите...

А вы знали что : у зарегистрированных пользователей ссылки проверяются автоматически.