проститутки, elicia Solis, curvy lady, скачать бесплатно и без регистрации видео на легал порн..., отродье калигулы смотреть онлайн на русском языке, Тигри -жонглери музика скачати, Girls Do Porn e370, Kate England Perfect Girl, повелитель драконов фильмы, ивана фукалот, бад бойс блю АЛЬБОМЫ, смотреть худ.фильм "Проблески надежды", Aries Crush Harmonie Marquise - American Ass, скачать dct abkmvs ariel x, ФОТОМОНТАЖ ЛИЦА В ДЕДА МОРОЗА ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО, дерзкая сью скачать, big boob car wash 2010 hd скачать, handjob 2016, армин ван бюрен концерты 2016 ближайший,

E-Book Похудей №9 (октябрь/2011)

Похудей №9 (октябрь/2011)

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности.
В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!).
В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.


Страниц: 91
Качество: высокое
Формат: PDF
Размер: 58,5 МБ

Скачать журнал «Похудей» №9 (октябрь 2011):

Rating: 4.3 (90 votes cast)

Предыдущие выпуски этого журнала :

7 октября 2011 Hennady 0

Комментариев: 0

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.



Загрузка. Пожалуйста, подождите...

А вы знали что : у зарегистрированных пользователей ссылки проверяются автоматически.